Skutečným plavcem se dítě může stát nejdříve ve 4 – 4,5 letech. K tomu však potřebuje minimálně třikrát týdně trénovat. K výuce nejrůznějších plaveckých stylů je však po stránce duševní i pohybové dítě nejlépe připravené kolem 9 let. Je však praktičtější začínat dřív, neboť návštěvou kurzů minimalizujeme riziko možnému utonutí. Kurzy „plavání“ učí miminka a malé děti dýchání do vody, orientaci pod hladinou, pády, seskoky a splývaní. Děti si však především zvykají na vodní prostředí jako takové a zpracovávají pocity mokra v uších, očích a nose.